特別WS【ヨガベーシック】1/13

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このワークショップでは

難しいポーズは一切しません。

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ヨガの動きの中でも基本的なアサナに焦点を絞り、

日々の練習を重ねていただけるようにアプローチしていくワークショップです。


 

基本的なアサナを、着実に積み重ねていくこと。

これこそが心身の健康を維持、さらに向上させていく最大の秘訣だと感じています。

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難しいアサナをする必要なんて、ないと思います。

もちろん、興味が出てくるはずなので、チャレンジを続けるのはとても素晴らしいこと。

でも、「難しいアサナ=ゴール、目標」ではないですね。

あなた自身が、健やかに生きて行くためのツールのひとつがヨガであるはずです。

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基本を、正しく、着実に。

体の動かし方の基礎となることをまずはきちんと理解した後で

60分程度、しっかり体を動かしていきましょう!

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特別ワークショップ【SLOW FLOW】

開催日:

2019年1月13日(日) 10:30-12:00

 

料金:

会員 グループレッスン回数券を使用可能

一般 ¥4000 (銀行振込 )

体験 ¥2000 (銀行振込 )

※当スタジオをはじめてご利用される方は体験レッスン価格が適応となります。お申し込みフォームに体験レッスン希望の旨を記載ください。

 

定員:10名 先着順

※下記フォームよりお申し込みください。 当方からの返信メールを持って予約完了となります。ご注意くださいませ。

担当講師:Ryoichi

 

お申し込みは

こちらから!

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