about Studio

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ヨガスタジオ【esse】は、JR元町駅から徒歩2分、

鯉川筋沿いのビルの7階にあります。

窓を開ければ六甲山系が目に飛び込んでくるこの場所は、

地階から少し高いところにあるので、通り沿いの音がほぼ聞こえません。

神戸の山と海の間を流れる風がスタジオを横切る、気持ちのいい空間で

集中して、快適にヨガレッスンを過ごしていただけます。

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床は、落ち着きを感じていただけるヴィンテージオークを採用。

なるべく自然な状態にしたかったので、内装職人さんには「ワックスは塗らないでください」とお願いしました。

掃除も雑巾掛けが中心です。

窓際にはこれからもっと大きくなるゴムの木が。

窓が多い空間なので、昼間はほとんどライトをつけることはありません。

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みなさんに使っていただくヨガマットは、

その質の高さで知られて、世界の名だたるヨギー達も愛用している

manduka社の「Xヨガマット」を採用しています。

グリップ力に優れ、運動量の多いアサナの練習時にも快適に過ごしていただけます。

厚みが5mmと適度なものを選んだので、クッション性も抜群です。

ご自身のヨガマットを使用されたい方は、ぜひお持ちになってください。

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非常に奥深く、真理深いヨガの世界。

密度の高い、凝縮した時間をお届けしたいと思っております。

といってもマンツーマンのプライベートレッスンが基本ですので、

みなさんのペースで、気軽にお越しになってください。

歯を食いしばって、ひたすら一生懸命になるだけがヨガではないですから。

そんな時間もたまにあって、

それ以上に、

「日々、紡いでいきたい」と思うものこそが、ヨガだと私自身は感じています。

そんなところにも、持続可能性の素晴らしさを見出しているのです。

ぜひお気軽に、体と心をほぐしにいらしてください😊

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サイトをリニューアルしました。

こちらからどうぞ

https://www.esse-yoga.com/