parivrtta surya yantra asana（捻った日時計のポーズ）
に焦点を当てたWSを開催します！
さあ、とっても変わった名前のこのポーズ。
ここで質問です。
「どんな要素があれば、このポーズに快適に入っていけるでしょうか？」
ヨガスタジオesse的【アーサナ研究所】では、
ヨガポーズを要素に分解して理解することで、
体そのものの動きを根本的に向上させていこうと考えています。
ちなみにこのポーズを深めていくと
・代謝が上がる
・内臓機能の向上
・体の伸びが圧倒的によくなる
など、僕自身、様々なメリットを感じています。
僕も毎日の自分のプラクティスで必ず行う、「捻った日時計のポーズ」。
一緒に深めていきましょ〜！！！
アーサナ研究所【捻った日時計のポーズ】
開催日：
2019年12月2日（月） 12：00-13：30
料金：
会員 グループレッスン回数券を使用可能
一般 ¥3000
体験 ¥2000
※他のグループレッスン同様、当スタジオをはじめてご利用される方は体験レッスン価格が適応となります。お申し込みフォームに体験レッスン希望の旨を記載ください。
定員：8名 先着順
※下記フォームよりお申し込みください。 当方からの返信メールを持って予約完了となります。ご注意くださいませ。
担当講師：Ryoichi
お申し込みは
こちらから！
↓ ↓ ↓
