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ヨガのプラクティス。
それは、エネルギーの流れを感じる時間。
これは僕自身が体を動かす中で、一番大切にしている想いです。
エネルギーはどこから始まり、どこに集結するのか。
創造・維持・破壊 を繰り返す中で紡がれていくのがアサナの流れだとするならば、
すなわち、大地に立った瞬間から、全てが始まっていく。
2本の足で立つところから感じる、2本の確かなエネルギーの流れ。
そのエネルギーを1本にまとめるように手を空へ伸ばし、
祈るように始まる太陽礼拝。
そして、紡がれていく全てのアサナ。
呼吸と、エネルギー。
そのやりとりの中で確かに感じてきた、本当に大切なことをお伝えしたいと思っています。
今回のテーマである【energy flow】。
これは決して、概念的な内容ではありません。
全てが体で表現できる、エネルギーの流れ。
その流れに意識を注ぐことで、さらにアサナに深みを感じていくことが出来ます。
指を置く先だって、1mm単位で。
そんな優しく、丁寧な動きの中で、濃密な時間を過ごすからこそ
ヨガは大いなる恩恵を私たちに与えてくれるのだと感じています。
2018年最後となるWSは、僕が一番大切に抱いているころをお伝えする
今年一番の締めくくり的なWSにしたいと思っています。
ダウンドッグでは、手から足へと流れるエネルギーを。
アンジャネヤアサナ（三日月のポーズ）では、足から手へと流れるエネルギーを。
パリブリッタ・スリヤ・ヤントラアサナ（日時計のポーズ）では、
坐骨から体側を通り、足の指先に伸びるエネルギーを。
この3つのアサナは、必ずみなさまにお伝えしたいと思っています。
他にも、参加してくださるみなさまのご希望に添えるよう
なるべくたくさんのアサナから「エネルギーの流れ」を感じていきたいですね。
太陽礼拝から始めて、体を十分にあたためてから
ゆっくりと体の使い方とエネルギーの流れを感じていただこうと思っています。
このWSが終わる頃には、
単なる形の模倣にとらわれない、アサナのエネルギーの創造を感じていただけるようになるはずです。
僕がヨガのプラクティスを通して、一番大切に想っていること。
それを、この120分に凝縮してお伝えしたいと思っています。
特別ワークショップ【energy flow】12/22
開催日：
2018年12月22日（土） 13：30-15：30
料金：
会員 グループレッスン回数券を使用可能
一般 ¥4000 （銀行振込 ）
体験 ¥2000 （銀行振込 ）
※当スタジオをはじめてご利用される方は体験レッスン価格が適応となります。お申し込みフォームに体験レッスン希望の旨を記載ください。
定員：8名 先着順
※下記フォームよりお申し込みください。 当方からの返信メールを持って予約完了となります。ご注意くださいませ。
担当講師：Ryoichi
お申し込みは
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