特別WS【ヨガベルト】1/27

ベルト

ベルトは、

あなたの手となり、足となる。

 

ヨガの練習を重ねる上で、大きな助けとなる「ヨガベルト」。

その使い方に焦点を当てていきます。


 

みなさんはベルト、使っていらっしゃいますか?

僕自身、ヨガブロックやベルトを一時期、敬遠していたときがあります。

「道具に頼らずにやるのがヨガだ!」

と純粋論のようなものに囚われていた時期です。

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でも、ある日気づきました。

「囚われるのではなく、受け入れてから手放していけばいいじゃないか」と。

そうなのです。

それはヨガの精神そのもの。

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自分にとってチャレンジングなポーズに取り組むとき、

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ヨガベルトは、様々なきっかけを与えてくれます。

 

ベルトはあなたの手となり、足となり、

いま少しだけ足りない柔軟性となり、

もう少しで到達する強さともなって、

あなたを優しく助けてくれます。

 

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ヨガベルトの基本的な使い方、

練習への取り入れ方を、シンプルな動きを中心に行っていきます。

 

あなたを優しく手助けしてくれた分、

いつか優しく手放していけるように。

 

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特別ワークショップ【ヨガベルト】

開催日:

2019年1月27日(日) 9:30-11:00

 

料金:

会員 グループレッスン回数券を使用可能

一般 ¥4000 (銀行振込 )

体験 ¥2000 (銀行振込 )

※当スタジオをはじめてご利用される方は体験レッスン価格が適応となります。お申し込みフォームに体験レッスン希望の旨を記載ください。

 

定員:10名 先着順

※下記フォームよりお申し込みください。 当方からの返信メールを持って予約完了となります。ご注意くださいませ。

担当講師:Ryoichi

 

お申し込みは

こちらから!

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